Entspannung für Kinder

Entspannung für Kinder
19,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit 3-5 Werktage

  • A2557
Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag... mehr
Produktinformationen "Entspannung für Kinder"

Kinderleicht zur Ruhe kommen.

Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.
Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.

  • Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.
  • Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.
  • Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.

149 Seiten, Broschiertes Buch
Größe: 17 x 24 cm

Autor:
Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Lübeck. Er ist seit 1995 Vorsitzender der Psychologischen Fachgruppe für Entspannungsverfahren und seit 2009 erster Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren e.V.

Wickel & Co Wickel & Co
15,90 € *
Detox, Baby! Detox, Baby!
24,90 € *
Wildkräuter Wildkräuter
17,99 € *
NEU
Life Kinetik® Life Kinetik®
16,99 € *
Blütenküche Blütenküche
7,90 € *
Bienenwachswickel Bienenwachswickel
ab 4,90 € *
Zuletzt angesehen