Hokus Pokus Asana

Hokus Pokus Asana
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In diesem Buch finden Sie ein Yoga-Memory, Sprechverse, Atemspiele, Traumreisen und vieles mehr.... mehr
Produktinformationen "Hokus Pokus Asana"

In diesem Buch finden Sie ein Yoga-Memory, Sprechverse, Atemspiele, Traumreisen und vieles mehr.
Damit das ganze nie den Bezug zum natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten verliert, gibt es für jeden Monat des Jahres passende Spiele und Übungsreihen.
Hier ein paar Beispiele: Im Frühling die verzauberte Wiese und den Vogel auf dem Ast, im Sommer den Löwen und eine Traumreise an den See, im Herbst die Krähe und den Tanz der Sterne, im Winter den Schneeflockentanz und eine stille Übung bei Kerzenlicht.

213 Seiten, gebundene Ausgabe
Größe: 15 x 21 cm

Autorin: Petra Proßowsky ist Vorklassenleiterin an einer Schule in Berlin-Kreuberg. Ihre Yogastunden, seit sechs Jahren fester Bestandteil des Unterrichts, sind der absolute Hit, denn sie hat sich allerhand einfallen lassen, um sie so leicht und spielerisch wir möglich zu gestalten.

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