Ein nützlicher Gesundheitsratgeber durch die vier Jahreszeiten. Neben dem Kalendarium mit Mondphasen finden Sie Übungen zum Gesundheitstraining, Tipps für Kneipp-Anwendungen, bunten Lesestoff, Rätsel, Anregungen und viele Rezepte zum...

Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe in einem Ratgeber! Arthrose betrifft fast jeden Zehnten. Allerdings ist es individuell sehr verschieden, wie früh der Gelenkverschleiß einsetzt und wie schnell er voranschreitet. Ob man...

Zeitschrift

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Training für das Bindegewebe. Ein Buch, welches anwenderfreundlich das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erklärt. Es wird ein Verständnis für das umfangreiche Netzwerk von Bindegewebsstrukturen aufgebaut. Faszien, die alles...