Lebensordnung & Stressbewältigung

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Gesund atmen - fit bleiben Gesund atmen - fit bleiben
Jeder kann atmen - doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung. Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefere Entspannung, eine Steigerung Ihres...
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9,90 € *
Hände gut, alles gut Hände gut, alles gut
Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktionieren. Aber vor allem mit fortschreitendem Alter tun sie das nicht immer:...
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20,00 € *
In guter Gesellschaft In guter Gesellschaft
Mikrobengeflüster: die Intelligenz von Bakterien & Co. Mikroorganismen oder kürzer gesagt Mikroben sind derzeit die Stars der Forschungslabore. Wie organisieren sich diese kleinsten und ältesten aller Lebewesen? Wie leben und...
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15,00 € *
Lieblosigkeit macht krank Lieblosigkeit macht krank
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? Weil jede Heilung, auch wenn sie von der modernsten Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des...
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18,00 € *
Horch, da klopft die Seele an Horch, da klopft die Seele an
Was könnten Rückenbeschwerden mit der Kindheit, Panikattacken mit dem Zweiten Weltkrieg und Depressionen mit der Ernährung zu tun haben? Körper, Emotionen, Gedanken, Energiefluss und Spiritualität: Dieses Buch beleuchtet, leicht...
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14,95 € *
Die gestresste Seele Die gestresste Seele
Die Sprache der Gefühle Ob es das unglaubliche Glück ist, ein Kind zur Welt zu bringen, oder die Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Ob Wut oder Ohnmacht – Gefühle prägen sich als Körpererinnerung ein. Hinter körperlichen...
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20,00 € *
Naturmedizin und Schulmedizin Naturmedizin und Schulmedizin
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer sammelt seit Jahrzehnten Wissen und Erfahrungen der Heilkunst verschiedener Kulturen und Epochen. Im Rahmen seines Projekts "Weltmedizin" besuchte er Naturheiler, Schulmediziner und Wissenschaftler auf der...
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24,00 € *
Ich schaf(f) das! 50 Karten Ich schaf(f) das! 50 Karten
Kleine Körperübungen – Große Wirkung Nach sieben sehr erfolgreichen Schafbüchern erscheint nun eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als Kartenset - illustriert mit den Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily,...
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15,00 € *
Ratgeber Schlaganfall Ratgeber Schlaganfall
Ein Schlaganfall kann jeden treffen - weltweit alle 45 Sekunden und alle zwei Minuten in Deutschland. Glücklicherweise ist der Schlaganfall kein schicksalhaftes Ereignis mehr: Wir kennen heute die Ursachen, wissen, was im Ernstfall zu...
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19,99 € *
Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur
Vital, tatkräftig und gut gelaunt: So würden wir alle gerne sein. Doch unsere Realität sieht meist anders aus. Belastungen durch Arbeitswelt, Familie oder Krankheit erschöpfen uns. Die Folge ist, dass leistungssteigernde und...
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19,99 € *
Das Yogafroschbuch Das Yogafroschbuch
Gesunde Kinder, gesunde Pädagogen, der Yogafrosch zeigt, wie es geht! Die Übungen richten sich an Erwachsene, die mit Kindern arbeiten, und sich gemeinsam mit ihnen auf eine wohltuende Entdeckungsreise begeben wollen. Dadurch helfen sie...
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19,90 € *
Das Geheimnis des gesunden Alterns Das Geheimnis des gesunden Alterns
Es ist ein alter Menschheitstraum: ein langes Leben in Glück und Gesundheit. Die moderne Altersforschung bietet eine ganze Reihe gesicherter Erkenntnisse, wie wir länger körperlich wie mental fit bleiben. Beides hängt eng miteinander...
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20,00 € *
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