Lebensordnung & Stressbewältigung

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Wenn es Zeit wird anzukommen Wenn es Zeit wird anzukommen
Älterwerden heißt Abschied nehmen - so wird die landläufige Ratgeberliteratur nicht müde, zu betonen. Schade dabei ist, dass bei dieser einseitigen Blickrichtung die andere Seite übersehen wird: Das Ankommen im Abschied. In jedem...
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20,00 € *
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Nicht mit mir! Nicht mit mir!
Manchen Typen, ob Männern oder Frauen, gelingt es immer wieder, uns völlig aus der Fassung zu bringen. Egal, wie kompetent, klug und vorbereitet wir sind, bei ihnen verschlägt es uns die Sprache. Sie drücken unseren "roten Knopf", und...
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17,99 € *
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Ich will mich ja selbst lieben Ich will mich ja selbst lieben
Nein, ich muss mich nicht ändern! Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen...
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14,00 € *
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Ab ins Bett! Ab ins Bett!
Wer gerne schläft, ist besser im Bett. Eigentlich ganz einfach. Und doch gibt es Leute, die noch vor dem ersten Termin ins Fitnessstudio stürzen oder wegen einer wichtigen Deadline bis spät abends arbeiten, um jede Sekunde des Tages...
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12,00 € *
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Glückscoach - Take it easy Glückscoach - Take it easy
Entdecke die neue Gelassenheit! Wollen Sie gern bewusster und gelassener leben - ohne gleich "auszusteigen"? Der Hippie-Bus begleitet Sie auf einer Reise zu Ihrem entspannteren ICH. Entdecken Sie neue und verloren geglaubte Werte in sich...
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12,99 € *
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Befindlichkeitsstörungen? - Band 3 Befindlichkeitsstörungen? - Band 3
Bluthochdruck Die Entwicklung zum Bluthochdruck verläuft in der Regel schleichend und ohne beim Betroffenen stärker belastende Symptome hervorzurufen, was dem Hochdruck letztlich auch den Beinamen „stiller Killer“ eingebracht hat. Das...
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8,90 € *
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Winterglück Winterglück
Impulse für die stille Jahreszeit Leise fällt der erste Schnee und Weihnachten rückt näher. Der Advent ist eine verzauberte, aber auch hektische Zeit. Geschenke kaufen, das Haus dekorieren und und und ... Hier kommen Tipps zum...
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12,00 € *
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So hast Du dich noch nie bewegt! So hast Du dich noch nie bewegt!
Bewegung bewegt und hält Körper, Geist und Seele fit. Deshalb ist Bewegung so wichtig. Aber nicht jeder findet den richtigen Zugang zur Bewegung. Dem möchte das Autorenteam dieses Buches Abhilfe schaffen und hat eine Menge an...
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16,70 € *
ABC - Gedächtnisspiele für Senioren ABC - Gedächtnisspiele für Senioren
Beschäftigungsmaterial zum Gedächtnistraining für Fachkräfte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für Angehörige. Das Abc-Kartenset liefert eine bunte Mischung neuer Ideen für ein abwechslungsreiches...
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27,99 € *
Du bist der Weg und das Ziel Du bist der Weg und das Ziel
Mit ihrer mutigen und humorvollen Stimme inspiriert Cheryl Strayed seit ihrem Bestseller "Wild - der große Trip" Menschen weltweit. Ihre pointierten Einsichten sind Seelennahrung für alle, die sich auf dem manchmal steinigen Pfad des...
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15,00 € *
Der stille Freind in meinem Körper Der stille Freind in meinem Körper
Entzündungen sind weit verbreitet: Sodbrennen, Arthritis, Entzündungen nach Verletzungen oder des Zahnfleischs, um nur einige zu nennen. Vielen Menschen unbekannt ist, dass auch Bewegungs- und Schlafmangel, Fehlernährung und chronischer...
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17,99 € *
Schön mit Darm Schön mit Darm
Wahre Schönheit kommt von innen Unsere Haut hört nicht etwa an den Lippen auf, sondern zieht sich als Schleimhaut durch den gesamten Verdauungstrakt. Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem strahlenden...
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16,99 € *
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