Ernährung und Fasten

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Ich helfe mir selbst - Diabetes Ich helfe mir selbst - Diabetes
Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die Blutzuckerwerte maßgeblich zu verbessern. Dr. Andrea Flemmer hat für diesen Ratgeber alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene...
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19,99 € *
Richtig genießen mit Kneipp - Winterrezepte Richtig genießen mit Kneipp - Winterrezepte
Ideengeber zu diesem Kochbuch ist der legendäre Pfarrer Sebastian Kneipp. Auf ihn ist das ganzheitliche naturheilverfahren zurückzuführen, das er maßgeblich in Bad Wörishofen entwickelte. Demnach ist das gesundheitliche Wohlbefinden des...
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13,50 € *
Richtig genießen mit Kneipp - Herbstrezepte Richtig genießen mit Kneipp - Herbstrezepte
Ideengeber zu diesem Kochbuch ist der legendäre Pfarrer Sebastian Kneipp. Auf ihn ist das ganzheitliche naturheilverfahren zurückzuführen, das er maßgeblich in Bad Wörishofen entwickelte. Demnach ist das gesundheitliche Wohlbefinden des...
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13,50 € *
Basisch kulinarisch Basisch kulinarisch
Dieses Buch möchte Sie in die bunte Welt der basischen Rezeptküche einladen. Gerichte, die nicht nur all‘ unsere Sinne erfreuen, sondern zudem auch die Gesundheit fördert, weil die überwiegend pflanzlichen Zutaten unsere...
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10,00 € *
Vegetarisch oder Vegan - aber richtig! Vegetarisch oder Vegan - aber richtig!
Vegetarisch und vegan ohne Risiken Auch erfahrene Ärzte kommen leicht ins Schwimmen, wenn es um konkrete Fragen geht, ob vegetarisch oder gar vegan im vorliegenden Fall empfehlenswert ist. Was muss beachtet werden, z. B. in der...
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19,95 € *
Nervennahrung Nervennahrung
Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man "die Weisheit mit Löffeln fressen", wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unsere Intelligenz unterstützt? Nährstoffe, die...
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16,95 € *
Mein geheimnisvoller Gemüsegarten Mein geheimnisvoller Gemüsegarten
Ein Gemüsegarten kann durchaus Geheimnisse haben: Nicht nur, dass man neben Zwiebeln, Möhren, Tomaten oder Kürbis auch Pastinaken, Guter Heinrich, Portulak oder Buchweizen prima anbauen kann. Sondern zum Beispiel auch, dass sich...
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16,95 € *
Meine köstliche Baumküche Meine köstliche Baumküche
Die versierte Kräuter- und Gartenfrau Grit Nitzsche lädt mit ihrem neuen Buch ein zu einem kulinarischen Streifzug durch die Natur. Entdecken Sie Früchte, Blüten und Blätter von heimischen Bäumen als Zutaten für eine vielfältige,...
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16,95 € *
Aus meiner Gartenküche Aus meiner Gartenküche
Die Rezepte der »Kräuterhexe« Entdecken, Ernten und Genießen: Mit dem Buch von Grit Nitzsche lernt jeder, die kulinarischen Ressourcen seines Gartens richtig auszuschöpfen. Die »Kräuterhexe«, die monatlich in der TV-Küche des MDR zu...
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16,95 € *
Ernährungsratgeber Osteoporose Ernährungsratgeber Osteoporose
Schon seit längerer Zeit kennt man die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Osteoporose. Allerdings gehen die Ratschläge oftmals über "Essen Sie ausreichend Milchprodukte, auch Obst und Gemüse sind wichtig" nicht hinaus. Dieser Ratgeber...
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19,95 € *
Heilkräfte aus der Küche Heilkräfte aus der Küche
Ein gesundes Leben hängt untrennbar mit einer ausgewogenen Ernährung zusammen. Was wir essen und trinken, beeinflusst unseren Körper, unseren Stoffwechsel und auch unsere Seele. Mit Roland Possin lernen Sie, genau auf Ihren Körper zu...
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16,95 € *
Cholesterin natürlich senken Cholesterin natürlich senken
Blutfette im Griff - ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung....
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19,99 € *
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