Ernährung und Fasten

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Clever Kochen - null Abfall Clever Kochen - null Abfall
Food Waste ist heute in aller Munde. Doch was kann man selber tun, um der Verschwendung von Nahrungsmitteln entgegenzuwirken? Mit etwas Umdenken, den richtigen Rezepten und praktischen Tipps lassen sich Lebensmittel mit Stumpf und Stiel...
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20,00 € *
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Der Ernährungskompass Der Ernährungskompass
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal...
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20,00 € *
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Ich helfe mir selbst - Gicht Ich helfe mir selbst - Gicht
Heute weiß man: Gegen Gicht lässt sich einiges tun. Dieser Ratgeber bündelt für Sie die besten Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin. Zu allen wichtigen Fragen gibt es hilfreiche Tipps: Wie lindere ich...
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19,99 € *
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Der Giersch muss weg! Der Giersch muss weg!
Sie nisten sich ungefragt in den Garten ein, machen sich unverschämt breit und kosten viel Zeit und Nerven - Unkräuter. Dieses Buch zeigt auf amüsante Weise, wie Sie die ungebetenen Gäste auf natürlichem Weg loswerden oder einfach...
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16,95 € *
Tomatenrot + Drachengrün Tomatenrot + Drachengrün
Schlemmen und dabei die Abwehrkräfte stärken! Gesunder Genuss mit unkomplizierten, alltagstauglichen Rezepten mit Tipps der Hobbyköchin und Tipps der Naturärztin. Dazu viele spannende Informationen aus der Wissenschaft, über wichtige...
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Ich helfe mir selbst - Diabetes Ich helfe mir selbst - Diabetes
Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die Blutzuckerwerte maßgeblich zu verbessern. Dr. Andrea Flemmer hat für diesen Ratgeber alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene...
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19,99 € *
Richtig genießen mit Kneipp - Winterrezepte Richtig genießen mit Kneipp - Winterrezepte
Ideengeber zu diesem Kochbuch ist der legendäre Pfarrer Sebastian Kneipp. Auf ihn ist das ganzheitliche naturheilverfahren zurückzuführen, das er maßgeblich in Bad Wörishofen entwickelte. Demnach ist das gesundheitliche Wohlbefinden des...
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13,50 € *
Richtig genießen mit Kneipp - Herbstrezepte Richtig genießen mit Kneipp - Herbstrezepte
Ideengeber zu diesem Kochbuch ist der legendäre Pfarrer Sebastian Kneipp. Auf ihn ist das ganzheitliche naturheilverfahren zurückzuführen, das er maßgeblich in Bad Wörishofen entwickelte. Demnach ist das gesundheitliche Wohlbefinden des...
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13,50 € *
Basisch kulinarisch Basisch kulinarisch
Dieses Buch möchte Sie in die bunte Welt der basischen Rezeptküche einladen. Gerichte, die nicht nur all‘ unsere Sinne erfreuen, sondern zudem auch die Gesundheit fördert, weil die überwiegend pflanzlichen Zutaten unsere...
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Heilsames Basenfasten Heilsames Basenfasten
Mit 120 Rezepten führt die Bestsellerautorin Elisabeth Fischer in das "Heilsame Basenfasten" ein. Sie zeigt, wie wichtig es für die schlanke Linie und für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist, auf eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance...
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14,90 € *
Vegetarisch oder Vegan - aber richtig! Vegetarisch oder Vegan - aber richtig!
Vegetarisch und vegan ohne Risiken Auch erfahrene Ärzte kommen leicht ins Schwimmen, wenn es um konkrete Fragen geht, ob vegetarisch oder gar vegan im vorliegenden Fall empfehlenswert ist. Was muss beachtet werden, z. B. in der...
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19,95 € *
Nervennahrung Nervennahrung
Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man "die Weisheit mit Löffeln fressen", wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unsere Intelligenz unterstützt? Nährstoffe, die...
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