So hast Du dich noch nie bewegt!

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  • A2598
Bewegung bewegt und hält Körper, Geist und Seele fit. Deshalb ist Bewegung so wichtig. Aber... mehr
Produktinformationen "So hast Du dich noch nie bewegt!"

Bewegung bewegt und hält Körper, Geist und Seele fit. Deshalb ist Bewegung so wichtig. Aber nicht jeder findet den richtigen Zugang zur Bewegung.

Dem möchte das Autorenteam dieses Buches Abhilfe schaffen und hat eine Menge an interessantem Wissen über die ganzheitlichen Zusammenhänge und Wirkungsweisen von körperlicher und geistiger Bewegung gesammelt. Vor allem die eindrucksvollen Beispiele und die abwechslungsreichen Darstellungen machen das Buch zu einem Motivator für mehr Bewegung.

136 Seiten, Broschiertes Buch
Größe: 14,5 x 21 cm

Autoren:
Susanne Binder: freiberufliche Dozentin, Kneipp-Gesundheitstrainerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin
Elisabeth Dallinger: Fachsozialbetreuerin, Fitnesstrainerin
Wolfgang Roth: Diplom-Psychologe, Führungskräfte-Trainer, Burnout-Berater, Gründer des Instituts für Resilienz
Andrea Deeg-Frathwohl: Dipl. Betriebswirtin (FH), Evolutionspädagogik, Management-Trainerin und Coach, ganzheitliche Ernährung
Kirsten Sassmann: Wegbegleiterin für neue Lebensbalance, Gesundheits- und Präventionstrainerin, Ernährungs-, Bewegungs- und Mentalcoach, Autorin
Karolina Böröczki: Pflegedienstleiterin, Gesundheits- und Fitnesstrainerin
Andrea C. Blank: Diplom Sozialpädagogin FH, body coaching, Fußschule
Karin Pilz: Gesundheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Kneippen Kneippen
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Kurzwickel Kurzwickel
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