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Das gestresste Herz Das gestresste Herz
Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Lebens - mal schnell,...
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20,00 € *
Es geht auch ohne Plastik Es geht auch ohne Plastik
Plastik - nein danke! Mikroplastik im Essen, Weichmacher in Babyflaschen, gigantische Plastikstrudel im Meer, Schadstoffe in unserem Blut: Die negativen Auswirkungen von Kunststoffen sind in aller Munde. Trotzdem findet sich Plastik...
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12,00 € *
Ernährungsratgeber Osteoporose Ernährungsratgeber Osteoporose
Schon seit längerer Zeit kennt man die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Osteoporose. Allerdings gehen die Ratschläge oftmals über "Essen Sie ausreichend Milchprodukte, auch Obst und Gemüse sind wichtig" nicht hinaus. Dieser Ratgeber...
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19,95 € *
Gesundheit? Ein Kinderspiel! Gesundheit? Ein Kinderspiel!
Gesund in allen Lebenslagen - der ganzheitliche Kinder-Gesundheits-Ratgeber! Wie viel Screen time pro Tag sollte ich erlauben? Brauchen Kinder wirklich täglich Gemüse? Wie viel Schlaf ist genug, und wie kann ich kleine Wehwehchen selbst...
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19,99 € *
Das Prinzip Selbstfürsorge Das Prinzip Selbstfürsorge
Entscheidung für ein gutes Leben. Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr....
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20,00 € *
Hashimoto - na und! Hashimoto - na und!
Hashimoto klopft bei immer mehr Menschen an die Tür und nistet sich in ihr Leben ein. Aber wer ist dieser Hashimoto überhaupt, wo kommt er her und was stellt er in Körper, Geist und Seele der Betroffenen an? In „Hashimoto – na und!“...
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24,99 € *
Keine Chance den Grübelviren Keine Chance den Grübelviren
Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht leiden ... Sie kennen das? Negative Gedankenkreise? Dann hat ein Grübelvirus wieder zugeschlagen. Diese fiesen Viecher infizieren unsere...
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12,00 € *
Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein
Wir sind glücklicher, als wir denken. Es gibt zwei Wege, um glücklich zu sein: Zum einen können wir die Erfahrung des Augenblicks schätzen. Zum anderen können wir lernen, unsere Erinnerung positiv zu nutzen. Dann gelingt es uns auch,...
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15,00 € *
Lichtbaden Lichtbaden
Die Wiederentdeckung des Sonnenlichts für die Gesundheit. Wir verbringen 90% des Tages in geschlossenen Räumen. Bis spät am Abend sind Computer, Smartphones und Fernseher mit überwiegend blauen Lichtwellen im Einsatz. Doch was macht...
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20,00 € *
Ich helfe mir selbst - Gicht Ich helfe mir selbst - Gicht
Heute weiß man: Gegen Gicht lässt sich einiges tun. Dieser Ratgeber bündelt für Sie die besten Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin. Zu allen wichtigen Fragen gibt es hilfreiche Tipps: Wie lindere ich...
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19,99 € *
Herr Rosenberg und die Kaffeetasse Herr Rosenberg und die Kaffeetasse
Herzspitzenberührungen Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist wunderbar dafür geeignet, um die Beziehung zu Kindern, Partnern oder Menschen, die es uns wert sind, zu stärken. Sie ermöglichen es, empathische und...
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14,00 € *
Ich helfe mir selbst - Diabetes Ich helfe mir selbst - Diabetes
Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die Blutzuckerwerte maßgeblich zu verbessern. Dr. Andrea Flemmer hat für diesen Ratgeber alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene...
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19,99 € *
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