Ratgeber

Filter schließen
 
von bis
1 von 4
NEU
Endlich wieder gut schlafen Endlich wieder gut schlafen
Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers...
...mehr
16,99 € *
NEU
Selbstliebe Selbstliebe
In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundheit auf. Dabei berichtet er von vielem, was ihm selbst oder seinen Patienten widerfahren ist. So sind Geschichten entstanden, die authentisch und...
...mehr
20,00 € *
Heilen mit der Kraft der Natur Heilen mit der Kraft der Natur
Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine neue Medizin: persönlich erzählt, mit vielen Patientenbeispielen Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst entschieden: Denn zwei Drittel...
...mehr
19,95 € *
Fit mit jedem Schritt Fit mit jedem Schritt
Gehen gehört zum täglichen Leben - und doch gehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Es...
...mehr
19,99 € *
Glückscoach - Schlafwunder Glückscoach - Schlafwunder
Entdecke traumhafte Aussichten. Wie oft wünschen Sie sich das: mit mehr Energie in den Tag starten und am Abend schnell ein- und gut durchschlafen? Finden Sie heraus, wie viel Schlaf Sie wirklich brauchen und warum schlaflose Stunden...
...mehr
12,99 € *
Der Klügere denkt nach Der Klügere denkt nach
Zurückhaltende Menschen können es weit bringen. Denn ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere - aber nur, wenn Introvertierte lernen, ihre speziellen Stärken zu nutzen: Besonnenheit, Tiefgang und ein...
...mehr
15,00 € *
Das Buch für den Hallux Das Buch für den Hallux
Endlich Hilfe für den Hallux! 10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der Leidensdruck die meisten irgendwann...
...mehr
16,99 € *
Wohlfühl-Darm Wohlfühl-Darm
Urlaub für den Darm! "Die Gesundheit sitzt im Darm" - sicher haben Sie diesen Satz auch schon einmal gehört? Und tatsächlich: Kaum ein Organ spiegelt uns so deutlich zurück, wenn irgendetwas im Argen liegt, wie unser arm....
...mehr
17,99 € *
Gesund beginnt im Mund Gesund beginnt im Mund
Der europaweit renommierte Zahnarzt Dr. med. dent. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundheits-Ratgeber über das faszinierende und weitgehend unbekannte Wechselspiel von Mund, Körper und Seele vor. Er lädt uns ein auf eine...
...mehr
18,00 € *
Glückscoach - Achtsam werden Glückscoach - Achtsam werden
Entdecke das Glück der Achtsamkeit - Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich...
...mehr
12,99 € *
Glückscoach - Selbstvertrauen Glückscoach - Selbstvertrauen
Entdecke Dich selbst und werde stark! Wollen Sie mehr Ja zu sich selbst sagen - und öfters Nein zu anderen? Haben Sie Lust, die Handbremse in Ihrem Leben zu lösen und stärker wahrgenommen werden? Kommen Sie mit auf eine innere...
...mehr
12,99 € *
Glückscoach - Entschleunigen Glückscoach - Entschleunigen
Entdecke das Glück der Langsamkeit. Sie wollen entschleunigen, das Leben leichter nehmen? Dann machen Sie es wie die Surfer - reiten Sie die Wellen des Alltags locker und mit dem SLOW-Prinzip. Mit den verblüffenden Tipps und...
...mehr
12,99 € *
1 von 4
Zuletzt angesehen