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Gesundheit? Ein Kinderspiel! Gesundheit? Ein Kinderspiel!
Gesund in allen Lebenslagen - der ganzheitliche Kinder-Gesundheits-Ratgeber! Wie viel Screen time pro Tag sollte ich erlauben? Brauchen Kinder wirklich täglich Gemüse? Wie viel Schlaf ist genug, und wie kann ich kleine Wehwehchen selbst...
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19,99 € *
Das Prinzip Selbstfürsorge Das Prinzip Selbstfürsorge
Entscheidung für ein gutes Leben. Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr....
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20,00 € *
Hashimoto - na und! Hashimoto - na und!
Hashimoto klopft bei immer mehr Menschen an die Tür und nistet sich in ihr Leben ein. Aber wer ist dieser Hashimoto überhaupt, wo kommt er her und was stellt er in Körper, Geist und Seele der Betroffenen an? In „Hashimoto – na und!“...
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24,99 € *
Intuition Intuition
Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch besitzt sie: Intuition – das unbewusste Gefühl für ein gesundes und glückliches Leben. Intuition wurde Ihnen von der Evolution in die Wiege gelegt. Sie ist Ihr innerer Coach, der weiß, was gut für...
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18,99 € *
Keine Chance den Grübelviren Keine Chance den Grübelviren
Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht leiden ... Sie kennen das? Negative Gedankenkreise? Dann hat ein Grübelvirus wieder zugeschlagen. Diese fiesen Viecher infizieren unsere...
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12,00 € *
Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein
Wir sind glücklicher, als wir denken. Es gibt zwei Wege, um glücklich zu sein: Zum einen können wir die Erfahrung des Augenblicks schätzen. Zum anderen können wir lernen, unsere Erinnerung positiv zu nutzen. Dann gelingt es uns auch,...
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15,00 € *
Selbst Schuld - zum Glück! Selbst Schuld - zum Glück!
Achim Bohn ist gereizt, schon wegen Kleinigkeiten fährt er aus der Haut. Sein Job, den er eigentlich liebt, nervt ihn seit Monaten. Er zieht sich immer häufiger zurück. Sein Kollege Martin Dampf spricht ihn an, und sie stellen fest:...
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20,00 € *
Lichtbaden Lichtbaden
Die Wiederentdeckung des Sonnenlichts für die Gesundheit. Wir verbringen 90% des Tages in geschlossenen Räumen. Bis spät am Abend sind Computer, Smartphones und Fernseher mit überwiegend blauen Lichtwellen im Einsatz. Doch was macht...
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20,00 € *
Ich helfe mir selbst - Gicht Ich helfe mir selbst - Gicht
Heute weiß man: Gegen Gicht lässt sich einiges tun. Dieser Ratgeber bündelt für Sie die besten Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin. Zu allen wichtigen Fragen gibt es hilfreiche Tipps: Wie lindere ich...
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19,99 € *
Herr Rosenberg und die Kaffeetasse Herr Rosenberg und die Kaffeetasse
Herzspitzenberührungen Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist wunderbar dafür geeignet, um die Beziehung zu Kindern, Partnern oder Menschen, die es uns wert sind, zu stärken. Sie ermöglichen es, empathische und...
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14,00 € *
Ich helfe mir selbst - Diabetes Ich helfe mir selbst - Diabetes
Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die Blutzuckerwerte maßgeblich zu verbessern. Dr. Andrea Flemmer hat für diesen Ratgeber alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene...
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19,99 € *
Sitzstreik Sitzstreik
In ihrem ebenso unterhaltsamen wie leicht zu lesenden Buch informieren die beiden Präventivmediziner Dr. med. Carmen Jochen und Prof. Dr. med. Michael Leitzmann nicht nur über die Risiken und Nebenwirkungen des Sitzens. Sie bieten zudem...
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20,00 € *
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