Das große Kneippbuch
Produktinformationen "Das große Kneippbuch"
Natürliche Rythmen leben
Achtsam mit den eigenen Ressourcen umgehen
Balance für Körper und Geist finden
Schon Sebastian Kneipp erkannte, wie entscheidend gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, ein ausgewogener Alltag und ein Leben im Einklang mit der Natur sind. Sein ganzheitlicher und zeitloser Ansatz weist in fünf Säulen den Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Das Jubiläumswerk zu 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp erklärt Grundprinzipien und Hintergründe seiner Lehre und zeigt, wie aktuell das traditionsreiche Wissen auch heute noch ist. In vielen praktischen Anleitungen und Tipps wird verraten, wie man die fünf Säulen ganz einfach in den eigenen Alltag integrieren und so etwas für die eigene Gesundheit tun kann.
Mit Beiträgen von:
TEM-Ärztin Regina Webersberger
Sportwissenschaftler Georg Jillich
Diätologin Maria Anna Benedikt
Umfang: 256 Seiten
Maße: 21 x 26 cm
ISBN: 978-3-7104-0276-0