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Ein nützlicher Gesundheitsratgeber durch die vier Jahreszeiten. Neben dem Kalendarium mit Mondphasen finden Sie Übungen zum Gesundheitstraining, Tipps für Kneipp-Anwendungen, bunten Lesestoff, Rätsel, Anregungen und viele Rezepte zum...

Yoga meets Prosa Achtsam ausgeführte Yoga-Asanas verbinden sich mit zum Nachdenken anregenden Prosa-Texten zu einem harmonischen Gesamtbild. Die besondere Bildbearbeitung in der Sketch-Technik gibt den Fotos etwas Liebevolles....

Kultige Kühe beim Yoga-Workout Von Cartoonist Klaus Puth Format 29,5 x 42,0 cm Stabile Spiralbindung Einzeln eingeschweißt Mit allen wichtigen Feiertagen für D, A, CH Da bleibt keine Milchkanne trocken! Klaus Puths Yoga-Kühe sind seit...

Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so...

mit langen Tragegriffen Material: 100 % Baumwolle

Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit...

Dieses Buch ist ein Klassiker unter den Heilpflanzenbüchern. Ursel Bühring, weithin bekannte Heilpflanzenexpertin, porträtiert 71 Heilkräuter und ihre Wirkung auf die Gesundheit besonders ausführlich. Sie erklärt eindrücklich die...

Diese CD enthält eindrucksvolle Wellness-Kompositionen, die sich durch kreative Arrangements und abwechslungsreiche, innovative Klangbilder auszeichnen. Sanft eingebundene perkussive Sound-Effekte erzeugen zudem eine beruhigende...

Eine märchenhafte Geschichte – Begegnung mit dem Yoga Lefjulante, der große Weise, schenkt uns Tag um Tag und Jahr um Jahr, indem er unsere Erde auf Kurs hält. Er marschiert tapfer und beharrlich auf dem Erdenkreis (jul kommt aus dem...

Herzspitzenberührungen Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist wunderbar dafür geeignet, um die Beziehung zu Kindern, Partnern oder Menschen, die es uns wert sind, zu stärken. Sie ermöglichen es, empathische und...