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Waldtherapie Im schnelllebigen Alltag wird es immer wichtiger, einen Gegenpol zu finden. Der Wald scheint dafür wie geschaffen - er bietet ausgleichende Reize, gesundheitsfördernde Effekte und sein Klima ist nachgewiesen wirksam. Das Sachbuch erklärt...
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Von Anfang an gesund Das Geheimnis gesunder Kinder: Die Kinderärzte Klaus-Dieter Früchtenicht und Georg Seifert liefern praktische Tipps für Eltern infektgeplagter Kinder. Das neue Standardwerk zur Kindergesundheit! Schnupfen, Fieber, Durchfall:...
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Wohlfühlgewicht Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue...
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Der kleine Tollpatsch Bummbumm Der kleine Bär Bummbumm mag nichts lieber, als mit anderen Kindern zu spielen. Da er ein kleiner Tollpatsch ist, geht das nicht lange gut. Erst die pfiffige Heidi Hummel weiß einen Ausweg ... "Kinder, die Probleme machen, haben Probleme...
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Kinder respektvoll berühren In einer Zeit, wo die Familie als Kern unserer Gesellschaft immer mehr Belastungen ausgesetzt ist, werden Momente des Kraftschöpfens immer wichtiger: Die Kindermassage hat sich in Familien vielfach als eine solche Kraftquelle bewährt....
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achtsam sprechen - achtsam zuhören Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben manche oft das Gefühl, ihr Gegenüber nicht wirklich...
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So duftet Glück Sei es zum Einschlafen, zur Entspannung, zur besseren Konzentration, zum Frühjahrs-Detox, gegen Kopfschmerzen oder zur Hautpflege - ätherische Öle unterstützen Körper, Geist und Seele in jeder Lebenssituation. Drei junge...
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Wie Wasser heilt Dr. med. Thomas Rampp ist Leitender Arzt an der renommierten Klinik für Naturheilkunde in Essen. Der erfahrene Arzt beschreibt die ganze Bandbreite naturheilkundlicher Wasser-Medizin: was wirklich hilft und wie man die Heilkraft des...
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Bleib cool Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie...
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Spiraldynamik schmerzfrei & beweglich Gesund durch anatomisch richtige Bewegung. Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux Valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian...
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Heiteres Herbarium Dieses Büchlein ist eine kleine Kostbarkeit, die Sorgenwolken von der Stirn fortblasen kann wie Kinder die Samenfallschirme der Pusteblumen. Das Lächeln eines Weisen liegt über den schlichten Blumengedichten, das Lächeln eines Menschen,...
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Richtig genießen mit Kneipp - Sommerrezepte Beim vierten Band der Kochbuchreihe nach Sebastian Kneipp dreht sich alles um die heißen Tage des Jahres. Saftiges Obst reift im Garten, das selbstgezogene Gemüse kann geerntet und natürlich auch gleich in köstliche Gerichte verwandelt...
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