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Im 48-seitigen Booklet finden sich alle Texte, die Yogafiguren in Wort und Bild, manchmal auch Noten und Akkorde, außerdem didaktische Hinweise und Angaben zu Lernzielen.
Start in den Tag - Die Erde ist unten - Der Tag beginnt - Kanon: Früh am Morgen - Das Yogalied - Viele grüne Frösche - Die Yogafrösche - Der Körper tanzt - Fingerlied - Leise, leise, leise!
Jahreszeiten - Frühling, Sommer, Herbst und Winter - Frühling, Frühling, du bist da - Im Vogelhaus - Rückenmassage zum Vogelhaus
Die Weihnachtszeit - Lied mit Kerzenritual - Weihnachtszeit - Lied mit Kerzenritual - Kerze -Die Weihnachtsfee - Massage - Die Weihnachtsfee - Entspannung: Die Weihnachtsfee - Der Sternschnuppenbaum mit Rückenmassage - Rückenmassage - Wir backen Weihnachtskekse
Für ein fröhliches und friedliches Miteinander - Komm, liebe Sonne - Kanon: Yoga macht glücklich - Auf dem Bauernhof - Gefühle - Bewegungsgeschichte mit Lied - Freunde - Storchenhochzeit - Rückenmassage - Die Storchenhochzeit - Rückenmassage zum Muttertag
Lieder zum Entspannen und Träumen - Im Wolkenmeer - in der Nacht - Wenn ich müde bin - Entspannung ohne Worte - Heiterkeit - ruhige Musik
Autorin: Petra Proßowsky ist Vorklassenleiterin an einer Schule in Berlin-Kreuzberg.
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