StuYo – Yoga mit dem Stuhl

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AUSGLEICH & HARMONIE FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE: Yoga mit dem Stuhl, kurz StuYo, ist eine gute... mehr
Produktinformationen "StuYo – Yoga mit dem Stuhl"

AUSGLEICH & HARMONIE FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE: Yoga mit dem Stuhl, kurz StuYo, ist eine gute Alternative zum Matten-Yoga. Es bietet neben dem Gruppenunterricht eine wunderbare Möglichkeit, daheim, am Arbeitsplatz oder auch auf einer Parkbank zu üben. Die Umsetzung der einzelnen Yoga-Haltungen und Karanas wird mit zahlreichen Bildern anschaulich unterstützt. Yoga mit dem Stuhl eignet sich für jedes Alter.

Softcover, 136 Seiten
Format 21x21 cm

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