Das große Kneippbuch

Das große Kneippbuch
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  • A3146
  Natürliche Rythmen leben Achtsam mit den eigenen Ressourcen umgehen... mehr
Produktinformationen "Das große Kneippbuch"

 

Natürliche Rythmen leben

Achtsam mit den eigenen Ressourcen umgehen

Balance für Körper und Geist finden

 

Schon Sebastian Kneipp erkannte, wie entscheidend gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, ein ausgewogener Alltag und ein Leben im Einklang mit der Natur sind. Sein ganzheitlicher und zeitloser Ansatz weist in fünf Säulen den Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. 

Das Jubiläumswerk zu 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp erklärt Grundprinzipien und Hintergründe seiner Lehre und zeigt, wie aktuell das traditionsreiche Wissen auch heute noch ist. In vielen praktischen Anleitungen und Tipps wird verraten, wie man die fünf Säulen ganz einfach in den eigenen Alltag integrieren und so etwas für die eigene Gesundheit tun kann.

 Mit Beiträgen von:

TEM-Ärztin Regina Webersberger

Sportwissenschaftler Georg Jillich 

Diätologin Maria Anna Benedikt

 

Umfang: 256 Seiten

Maße: 21 x 26 cm

ISBN: 978-3-7104-0276-0

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