Kneippen

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  • Artikel-Nr.: A2477
Beschreibung
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Sebastian Kneipps Gesundheitslehre umfasst fünf Elemente: Wasser, Ernährung, Kräuter,... mehr
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Produktinformationen "Kneippen"

Sebastian Kneipps Gesundheitslehre umfasst fünf Elemente: Wasser, Ernährung, Kräuter, Lebensordnung und Bewegung. Dieser moderne Familienratgeber bietet zahlreiche praktische Anwendungen nach Kneipp für den Alltag.

Aus dem Inhalt:

  • Wasser: Güsse, Wickel, Bäder, Inhalationen, Trinken
  • Ernährung: zahlreiche Tipps, Rezepte und Beratung zur gesunden Ernährung ab der Lebensmitte
  • Kräuter: Heilpflanzen und ihre Wirkung, Zubereitungsmöglichkeiten, Sammeln und Aufbewahren, Kräuteranbau, Wildkräuter
  • Lebensordnung: innerer Einklang, soziale Verantwortung, Entspannung, Atemübungen, Massagen, Spiritualität
  • Bewegung: Gesundheitsaspekte, Aufbau eines Lauftrainings
  • Plus: Hausmittelapotheke, Beschwerdenlexikon, Erste-Hilfe-Maßnahmen

175 Seiten, Broschiertes Buch
Größe: 16 x 23 cm

Autorinnen:
Hildegard Kreiter ist pensionierte Lehrerin und ausgebildete Kneipp-Gesundheits- und Gedächtnistrainerin, Kräuterpädagogin sowie Garten-, Natur- und Landschaftsführerin.
Helene Roschatt ist Heilmasseurin, Kneipp-Gesundheitstrainerin und Seminarleiterin. Seit 10 Jahren betreibt sie mit "Physiobalance" ein eigenes Studio in Kaltern.

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