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Kneippen

- Artikel-Nr.: A2477
Sebastian Kneipps Gesundheitslehre umfasst fünf Elemente: Wasser, Ernährung, Kräuter,... mehr
Produktinformationen "Kneippen"
Sebastian Kneipps Gesundheitslehre umfasst fünf Elemente: Wasser, Ernährung, Kräuter, Lebensordnung und Bewegung. Dieser moderne Familienratgeber bietet zahlreiche praktische Anwendungen nach Kneipp für den Alltag.
Aus dem Inhalt:
- Wasser: Güsse, Wickel, Bäder, Inhalationen, Trinken
- Ernährung: zahlreiche Tipps, Rezepte und Beratung zur gesunden Ernährung ab der Lebensmitte
- Kräuter: Heilpflanzen und ihre Wirkung, Zubereitungsmöglichkeiten, Sammeln und Aufbewahren, Kräuteranbau, Wildkräuter
- Lebensordnung: innerer Einklang, soziale Verantwortung, Entspannung, Atemübungen, Massagen, Spiritualität
- Bewegung: Gesundheitsaspekte, Aufbau eines Lauftrainings
- Plus: Hausmittelapotheke, Beschwerdenlexikon, Erste-Hilfe-Maßnahmen
175 Seiten, Broschiertes Buch
Größe: 16 x 23 cm
Autorinnen:
Hildegard Kreiter ist pensionierte Lehrerin und ausgebildete Kneipp-Gesundheits- und Gedächtnistrainerin, Kräuterpädagogin sowie Garten-, Natur- und Landschaftsführerin.
Helene Roschatt ist Heilmasseurin, Kneipp-Gesundheitstrainerin und Seminarleiterin. Seit 10 Jahren betreibt sie mit "Physiobalance" ein eigenes Studio in Kaltern.
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