Viel Glück - Das kleine Überlebensbuch

Viel Glück - Das kleine Überlebensbuch
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  • A2449
Einfachste Körperübungen gegen Schwarzsehen, Pech und Pannen. Ist das Glas eher halb leer als... mehr
Produktinformationen "Viel Glück - Das kleine Überlebensbuch"

Einfachste Körperübungen gegen Schwarzsehen, Pech und Pannen. Ist das Glas eher halb leer als halb voll? Geht immer alles schief, war nur schiefgehen kann? Ist die Welt nicht überhaupt ein Jammertal?

Schluss damit! Einfachste Körperübungen machen gute Laune und schicken lästige Selbstzweifel in die Wüste.

Die Übungen:

  • funktionieren sofort und haben nachhaltige Wirkung
  • können schnell umgesetzt werden und brauchen keine Hilfsmittel
  • sind ganz einfach und machen riesig Spaß

40 Seiten, gebundenes Buch
Größe: 17 x 16 cm

Autorin:
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie. Sie arbeitet am Klinikum Rosenheim und in eigener Praxis. Sie ist u.a. Europazertifizierte EMDR-Therapeutin und Traumtherapeutin. Die von Dr. Croos-Müller entwickelte Body-2Brain-Methode ist ein praxisnaher Weg, um das emotionale Wohlbefinden über den Körper zu regulieren. Die Begegnung mit Samy Molcho und eine Ausbildung in Konzentrativer Bewegungstherapie waren der Beginn dieses Weges.

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