Achtsamkeitstraining für Kinder

Achtsamkeitstraining für Kinder
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  • A2420
Konzentriert und entspannt in Kita & Grundschule mit fantasievollen Geschichten und... mehr
Produktinformationen "Achtsamkeitstraining für Kinder"

Konzentriert und entspannt in Kita & Grundschule mit fantasievollen Geschichten und Körper-Achtsamkeitsübungen.

Gestalten Sie für Kinder jetzt wohltuende Ruhe-Inseln im turbulenten Kiga- und Grundschulalltag: Durch einfache Körperübungen zur Entspannung kommen und damit auch zur besseren Konzentration über den ganzen Tag. Ob es um die Standfestigkeit geht oder um eine Stärkung von Rücken und Brustkorb: Kinder lernen durch einfache Übungen, die in liebevoll illustrierte Bewegungsgeschichten eingebunden sind, ihren Körper besser wahrzunehmen und achtsam mit ihm umzugehen. Das Achtsamkeits-Konzept der PH Karlsruhe basiert dabei konsequent auf den Bildungsplänen und ist durch praktische DIN-A4-Übungskarten wie geschaffen für den sofortigen Einsatz - ohne Material- und Platzbedarf!

Besonders geeignet für: Kiga, Grundschule, Ganztag und Entspannungspädagogik

176 Seiten, Ringbuch
Größe: 25 x 29 x 5 cm

Prof. Dr. Norbert Fessler lehrt an der Pädagischen Hochschule Karlsruhe zu Themen der Gesundheit und Körperbildung. Seit ca. 30 Jahren beschäftigt er sich wissenschaftlich mit Achtsamkeits- und Entspannungstechniken und vertritt diese auch im Karlsruher Forschungszentrum für Schulsport und den Sport von Kindern und Jugendlichen (FoSS). Er ist Initiator des Karlsruher Entspannung-Trainings (ket) und hat 2012 die ket-Akademie für Körperbildung, Stressbewältigung und Entspannung gegründet.

Dr. Michaela Knoll ist Akademische Direktorin und Privatdozentin für Bewegungsförderung und Gesundheitserziehung am Karlsuher Institut für Technologie. In der Forschungsgruppe des ket arbeitet sie in den Themenschwerpunkten, Bewegung, "Sport und Gesundheit in der Lebensspanne", "Körperbezogene Achtsamkeitsschulung" und "bewegungsbezogene Gesundheitsförderung von Kindern und Jugendlichen sowie von Menschen mit Behinderungen".

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