Meine basische Küche

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  • A2253
170 Rezepte. Zu viele Säuren im Körper führen eher zu hängenden Mundwinkeln: Wir schlafen... mehr
Produktinformationen "Meine basische Küche"

170 Rezepte.

Zu viele Säuren im Körper führen eher zu hängenden Mundwinkeln: Wir schlafen schlecht, unser Haar wird spröde, der Stoffwechsel träge - wir fühlen uns schlapp. Wer gegensteuern will, setzt auf diese bewährte Formel: 80 % basische Lebensmittel, 20 % dürfen sauer sein.

  • Gestärkt in den Tag: Beginnen Sie den Tag mit Basenpower - leckere Säfte, Shakes und Müslis legen die optimale Grundlage für einen gesunden Tag.
  • Gemüse satt: Als Salat oder Suppe, mit Pasta oder Getreide, Fleisch oder Fisch... Mit Gemüse lassen sich die tollsten basischen Köstlichkeiten zaubern - lassen Sie sich inspirieren!
  • Basisch punkten: Jedes Rezept wird mit Basenpunkten bewertet, die Ihnen auf einen Blick zeigen, wie stark oder schwachbasisch das Gericht ist. So können Sie jeden Tag Ihre ganz pesönliche "Basenbilanz" ziehen.

154 Seiten, Taschenbuch
Größe: 22 x 23 cm

Sabine Wacker ist Heilpraktikerin mit Medizinstudium und Erstem Staatsexamen. Sie leitet eine Praxis in Mannheim, wo Sie mit ihren Söhnen lebt.

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