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Produktinformationen "Yoga in Bewegung - Mittelstufenkurs I"
Ein Mittelstufenkurs mit Asanas und Pranayama nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Instituts.
Im Yoga-Sadhana sollte zuerst der Grundkurs geübt werden, da dieser unterstützend wirkt und als Basis für das Üben des "Mittelstufenkurses" dient. Auf jeden Fall sollte das bereits in der Vergangenheit Praktizierte beim Erlernen dieses Lehrplans nicht vernachlässigt werden. Grundvoraussetzung für das Üben der Asanas des "Mittelstufenkurses I" ist die Freiheit in Körper und Geist. Außerdem baut dieser Lehrplan auf den im "Einführungskurs" unterrichteten Asanas auf.
172 Seiten,Ringbuch Größe: ca. 30 x 22 cm
Geeta S. Iyengar lehrt seit 1962 Yoga. Die Yoga-Meisterin steht in der Nachfolge ihres berühmten Vaters B. K. S. Iyengar und hat ein intensives Studium der indischen Philosophie und Medizin absolviert. Sie ist die Leiterin des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) in Poona und gibt weltweit Yoga-Seminare.
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