Zusammengestellt von der Chinesischen Gesellschaft für Gesundheit und Qigong.
Der Schwerpunkt lieg auf der Methode zur Ein- und Ausatmung durch verschiedene Mundformen. Es gibt insgesamt sechs Übungen zur Atmung und Bildung der unterschiedlichen Laute.
Incl. DVD 95 Seiten, Taschenbuch Größe: 15 x 22 cm
