Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong

Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong
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  • A1539
Die Qigong-Therapie des Nei Yang Gong ist ein Übungssystem, das Bewegung mit Achtsamkeit... mehr
Produktinformationen "Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong"

Die Qigong-Therapie des Nei Yang Gong ist ein Übungssystem, das Bewegung mit Achtsamkeit verbindet. Nei Yang Gong dient der Gesunderhaltung, Vorsorge und Behandlung von Erkrankungen. Die Übungen der Grund-, Mittel- und Oberstufe enthalten stille Übungen, bewegte Übungen sowie Selbstmassagen. Neueste Forschungsarbeiten und zahlreiche Anwender bestätigen die Heilwirkung der Methode.

Die vollständig überarbeitete 2. Auflage bietet:

  • Alle Übungen sind bebildert und enthalten präzise Beschreibungen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  • Ausführliche Darstellung der Übungsprinzipien und Übepraxis
  • Beschreibung der Acht Empfindungen und Sechzehn Bilder
  • Darstellung der Wirkungen der Qigong-Therapie aus Sicht der chinesischen und westlichen Medizin

Die umfangreiche und gut strukturierte Darstellung macht das Buch zu einem Leitfaden zum Erlernen und Beherrschen der Übungsmethode des Nei Yang Gong.

264 Seiten, gebundene Ausgabe
Größe: 18 x 24 cm

Lui Yafei wuchs in einem Umfeld von Qigong- und Taiji-Meistern auf und hat von klein auf verschiedene Übungsstile erlernt. Ihr Vater überarbeitete die Übungen des Nei Yang Gong in den 1950er-Jahren zu therapeutischen Zwecken. Heute ist Liu Yafei die offizielle Vertreterin in der Tadition des Nei Yang Gong und unterrichtet die Übungsmethode europaweit.

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