Ganz Mann! Beckenboden-Training

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Wann ist ein Mann ein Mann? Das berühmteste Lied über Männer verschweigt: Nicht das Herz,... mehr
Produktinformationen "Ganz Mann! Beckenboden-Training"

Wann ist ein Mann ein Mann?

Das berühmteste Lied über Männer verschweigt: Nicht das Herz, sondern die Prostata macht Männern die häufigsten Beschwerden. Die Folgen könne Erektionsstörungen und Blasenschwäche sein, und auch das Selbstwertgefühl leidet darunter. Aber das muss nicht sein.

Beckenboden-Training - nur für Männer

Noch viel zu wenig bekannt: Der Beckenboden ist bei Männern einer der Schlüssel, Prostata und Blase stark und leistungsfähig zu erhalten und Erektionsstörungen zu vermeiden. Das wissenschaftlich erprobte Training des Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin hilft weiter: Über die Hälfte der Teilnehmer steht nach 6-monatigem Training wieder "ihren Mann", zusätzliche 25 % verspüren deutliche Besserung.

Länger, stärker: die wirksamsten Übungen

Mit "The Knack" und weiteren Übungen lernen Sie Ihren Beckenboden gezielt zu festigen und zu entspannen. Die Gesundheitstipps weisen den Weg, bewusster mit sich umzugehen und die Sexualität wieder zu genießen.

64 Seiten, Taschenbuch
Größe: 15 x18 cm

Sonja Soeder leitet die Physiotherapie am Deutschen Beckenbodenzentrum im St. Hedwig Krankenhaus Berlin. Ihr Tätigkeits- und Forschungsschwerpunkt: Manuelle Therapie, Wirbelsäule und Beckenboden im funktionellen Zusammenhang bei Frauen und Männern in den verschiedenen Lebensabschnitten. Sie ist Mitglied und Referentin der Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie und Proktologie der PT im ZVK e.V. und der AG Elektrotherapie.

Prof. Dr. Grace Dorey: In England lebende Physiotherapeutin und Professorin an der University of West England Bristol. Hier lehrt sie Studenten/innen der Physiotherapie und betreut sowohl nationale als auch internationale Studien mit dem Schwerpunkt Urologie. Ebenso ist sie als Autorin und Referentin tätig.

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